อาหารหลังออกกําลังกาย OPTIONS

ไม่ออกกำลังกาย ร้ายแรงพอๆกันกับดื่มเหล้า สูบบุหรี่ จริงหรือ..!! แม้จะผอมก็ควรออกกำลังกาย…!!เพราะกล้วยหอม อุดมไปด้วยคุณค่าทาง